С 4 по 10 сентября в России стартовала неделя профилактики кожных заболеваний
Кожа выполняет защитную функцию, принимает участие в обменных процессах, участвует в дыхании и терморегуляции. Идеальной матовой, персиковой кожей, сияющей здоровьем могут похвастаться, увы, не все, но содержать кожу в чистоте и правильно заботиться о ней просто необходимо.
Кожа человека является местом обитания большого количества различных микроорганизмов: в среднем на каждый квадратный сантиметр загрязненной кожи приходится около 40 тысяч микробов, причем многие из них болезнетворные. Именно поэтому, нужно приучать детей с малых лет мыть руки с мылом перед едой, а также после посещения общественных мест с большим скоплением народа.
Во время занятий спортом выделяется усиленное потоотделение, которое является благоприятной средой для размножения бактерий. Чтобы не допустить этого, необходимо принимать прохладный душ после каждого занятия. Для предотвращения шелушения и сухости кожи от хлорированной воды пользуйтесь питательными или увлажняющими кремами, лосьонами для лица и тела.
Предметы личной гигиены (полотенце, мочалка, тапочки, расческа и другие предметы, относящиеся к разряду личных вещей) должны быть сугубо индивидуальными.
Злоупотребление солнечными ваннами может привести к серьезным осложнениям. Следует пользоваться солнцезащитными кремами, носить головные уборы, загорать лучше под зонтом или навесом.
Для профилактики кожных заболеваний необходимо полноценное сбалансированное питание, из рациона желательно исключить или ограничить употребление жареной, жирной, сладкой, острой пищи, копчености.
При чрезмерном увлечении бытовой химией может возникнуть аллергический дерматит, поэтому желательно минимизировать использование различных стеклоочистителей, освежителей воздуха, кондиционеров и.т.д. При использовании чистящих средств надевайте защитные перчатки. Чаще проветривайте комнату.
В наших публикациях мы расскажем о таких заразных заболеваниях, как чесотка, микроспория, микозы стоп, а также и об экзотических паразитарных болезнях, заразиться которыми можно во время пребывания в теплых странах
